Schröpfen is een in Duitsland veel gebruikte vorm van  huidweefselmassage.

Schröpfen of cuppen is waarschijnlijk een van de oudste methoden van genezen.

De oudste documentatie stamt uit 3300 v. Chr. uit Mesopotamie.  De oorsprong van de techniek is waarschijnlijk het uitzuigen van beten en wonden.

Tegenwoordig gebruikt men geen horens, aardewerk of bamboe meer, maar glazen of kunststof bollen.

Een Nederlandse benaming voor het Duitse Schröpfen en het Engelse cuppen is 'koppen zetten'.

Het principe van de methode:

Een glazen bol wordt op de huid geplaatst en met de bal ter plekke vacuüm gezogen. Dit stimuleert de totale doorbloeding en de huidfuncties.

Er ontstaat een betere stroom in bloed- en lymfevaten, de meridianen en kleine huidzenuwtjes worden geprikkeld. 

Door het vacuüm, dat de huid en de daar onderliggende structuren aanzuigt, wordt het bindweefsel en spieren gerekt. Verkleeft bindweefsel wordt losgemaakt en gespannen spieren kunnen zich ontspannen. Door de reflexbanen, die van de huid naar de binnenste organen lopen, wordt er invloed op zieke organen uitgeoefend.  Door de ontspanning van zenuwuiteinden, welke in de huid liggen én de stimulering van de plaatselijke doorbloeding verdrijft Schröpfen de pijn, neemt ontstekingen weg, versterkt het afweersysteem en versnelt de afvoer van afvalstoffen. De behandeling geeft een weldadige ontspanning. Het is een goede aanvulling op de Dorntherapie

droog : (plaatsen van schröpfglas op een specifieke plek). Een of meer bollen worden op de huid geplaatst. Hierdoor wordt het bloed naar de oppervlakte getrokken. De lichte bloeduitstortingen die dan ontstaan, gaat het lichaam uit zichzelf helen en tegelijk worden ook de afgeleide afvalstoffen opgeruimd.

Deze techniek stimuleert de aanmaak van lichaamssappen, leidt bloed naar plekken waar er te weinig is en brengt ongemakken die diep zitten, naar de oppervlakte.

Strijken: (schröpfmassage) De glazen bol met een rubberen bal erop kan de bol snel vacuüm trekken en ook weer oplichten. Door de bol te bewegen over de huid (ingesmeerd met een speciale crème of olie) ontstaat een diepwerkende massage.

Deze techniek wordt veel gebruikt en is ook zeer doeltreffend bij spierklachten en spierverkrampingen.

Schröpfen is nooit schadelijk en kan altijd en onbeperkt herhaald worden. Het nodigt uit om het eigen afweersysteem te mobiliseren, reflexen te prikkelen en een overgeprikkeld zenuwstelsel te dempen.

Schröpfen kan o.a. gebruikt worden voor de behandeling van:

• rug en nekklachten

• schouders

• (spannings-) hoofdpijn, migraine

• weke delen reuma

• (oude) blessures, tennis elleboog

• problemen mbt organen/ orgaanfuncties

• lever, galblaas

• Blaas- en nierklachten

• maag- en darmklachten

• verbetering van de energiestroom in de rug

• acute verkoudheidsklachten

• vormen van bronchiale astma

• pijnlijke menstruatie